Jak vybrat závěsy do ložnice, aby se dobře spalo?

Závěsy do ložnice vybírejte hlavně podle toho, kolik světla potřebujete zablokovat, a až potom podle barvy. Pokud vás ruší pouliční osvětlení nebo časné slunce, hledejte zatemňovací látku. Pokud potřebujete jen soukromí a útulnost, stačí hustší tkanina s podšívkou. Projdeme otázky, na které narazíte v obchodě: zatemnění, materiál, barva, rozměry a péče. Odpovědi se dají použít pro ložnici jakékoli velikosti.

Zatemňovací, nebo běžné závěsy?

Zatemňovací závěsy zadrží většinu světla a hodí se, pokud spíte ráno, pracujete na směny nebo bydlíte u pouličního osvětlení. Mají hustou vazbu nebo speciální vrstvu. Rozlišují se stupně zatemnění: částečné pohlcuje část světla, plné ho skoro nepropustí. Výrobce uvádí stupeň v popisu.

Běžné závěsy světlo tlumí méně, ale dodají ložnici měkký vzhled. Hodí se, pokud vám světlo nevadí nebo máte na oknech žaluzie. Kombinace tenčího závěsu s roletou nabízí flexibilitu. Světlo můžete regulovat podle potřeby.

Pamatujte, že úplná tma není pro každého. Někdo se bez ranního světla špatně budí. Vybírejte podle svých zvyklostí. Lze zvolit částečné zatemnění a přidat závěs, který se dá odhrnout.

Jaký materiál se hodí?

Polyester s úpravou na zatemnění je praktický a snadno se pere. Bavlna a len vypadají přirozeně, ale světlo propouštějí, takže potřebují podšívku. Samet a těžší tkaniny zatemňují a tlumí zvuk, jsou ale náročnější na údržbu. Hustota tkaniny rozhoduje.

Pokud trpíte alergií, zvolte závěsy, které lze prát při vyšší teplotě. Prach se na těžkých látkách hromadí. Péči určuje štítek. Zkontrolujte, zda se závěsy nesrážejí.

Vyvarujte se látek, které zapáchají po chemii. Nový závěs před zavěšením vyvětrejte. Silný zápach může rušit spánek. Zeptejte se na označení bezpečnosti textilu.

Jaká barva a vzor navodí klid?

Do ložnice se hodí klidné a tlumené tóny: šedá, béžová, zemité barvy, tlumená modrá nebo zelená. Výrazné barvy a velké vzory působí rušivě. Barva závěsů ovlivňuje celkovou náladu místnosti. Nejde o pravidlo, spíš o zkušenost.

Do malé ložnice zvolte světlejší odstín, který prostor opticky zvětší. Tmavé závěsy fungují ve větších prostorech nebo tam, kde chcete útulnost. Jednobarevné závěsy se dobře kombinují se vzorovaným povlečením. Vzorované závěsy zase patří k jednobarevné výzdobě.

Barvu si ověřte za denního světla. Vzorek přiložte k oknu a podívejte se ráno i večer. Umělé světlo v obchodě barvu mění. Doma se může zdát odlišná.

Jakou délku a šířku zvolit?

Orientačně platí, že šířka závěsu má být zhruba jeden a půl až dvojnásobek šířky garnýže, aby se pěkně řasil. Plochý závěs vypadá chudě a propouští světlo po stranách. Garnýž by měla přesahovat okno o 10 až 20 centimetrů na každé straně. Tím odkryjete okno a zachytíte světlo.

Délka závisí na stylu. Závěs až k podlaze působí elegantně a lépe zatemňuje. Kratší, zhruba po parapet, se hodí tam, kde je pod oknem topení. Závěs nesmí zakrývat radiátor, jinak hůř hřeje.

Garnýž umístěte nad okno, blíž ke stropu, aby závěs prodloužil výšku. Změřte okno i garnýž přesně. Přidejte rezervu na řasení a lem. Pomůže měřicí pásmo a pomocník.

Jak závěsy upevnit a kombinovat?

Pro zatemnění funguje garnýž s boční zahnutou částí nebo kolejnice u stropu. Ta zabrání pronikání světla bokem. Závěs musí kolem okna těsně přiléhat. Pozor na štěrbinu nad závěsem.

Kombinace záclony a závěsu dává soukromí přes den a zatemnění v noci. Dvojitá garnýž nebo kolejnice to umožní. Rolety nebo žaluzie lze doplnit lehkým závěsem. Kombinace nemusí být složitá.

Upevnění musí unést váhu. Těžké závěsy vyžadují pevné držáky a hmoždinky. Zkontrolujte typ zdi. Při pochybnostech požádejte řemeslníka.

Jak o závěsy pečovat

Řiďte se štítkem, obvykle se perou při nízké teplotě na jemný cyklus. Zatemňovací vrstva se může při teplém praní opotřebit. Šetrné zacházení prodlouží životnost. Sušte je rozvěšené, ne v sušičce, pokud štítek nedovolí.

Prach vysávejte měkkým nástavcem jednou za pár týdnů. Tím snížíte zátěž alergeny. Plíseň na závěsech u okna ukazuje na vlhkost. Zaměřte se na příčinu.

Žehlete jen podle štítku, případně napařte. Zatemňovací vrstva může na horké žehlení reagovat. Pověste je ještě vlhké, ať se záhyby vyrovnají vlastní vahou. Vyhnete se tak zbytečnému zahřívání.

Časté otázky

Jsou zatemňovací závěsy lepší pro spánek?

Pomáhají, pokud vás ruší světlo z ulice nebo ranní slunce. Tma podporuje usínání. Ne každému ale vyhovují a někdo se bez ranního světla těžko budí. Rozhodněte podle svých zvyků.

Stačí závěsy bez záclony?

Stačí, pokud vám nevadí mít přes den závěsy zatažené nebo odhrnuté. Záclona dává soukromí, aniž byste zatemňovali. Záleží na tom, zda vás z ulice vidí. U oken v přízemí je záclona praktická.

Mohou závěsy bránit větrání?

Samy ne, ale zavřené závěsy před otevřeným oknem omezují proudění a vlhký vzduch se u nich zdržuje. Před větráním je odhrňte. Při vlhkosti sledujte, zda se na nich netvoří skvrny.

Zdroje

• Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu ČLS JEP
• Návody a doporučení výrobců textilií