Kolagen na pleť: Znamenitá volba pro mladší a zdravější vzhled
Kolagen je protein, který tvoří a podporuje strukturu kůže, vlasů, nehtů, kloubů a dalších tkání v těle. Jeho hlavní funkcí v pokožce...
Krása
Jak pečovat o suché lokty a kolena, aby zase změkly?
Kateřina pracuje v kanceláři, celý den opírá lokty o stůl a kolena má v tlaku při sezení. Na loktech a kolenou jí zhrubla kůže, šupinatí a po koupeli stahuje. Taková místa mají málo mazových žlázek a jsou namáhaná třením, proto vysychají jako první. Na jejím příkladu ukážeme jednoduchou domácí péči na čtyři...
16. 09. 2026
6 způsobů, jak pečovat o pokožku rukou v zimě
Ruce v zimě trpí dvakrát: venku je mráz a vítr, doma časté mytí a topení. Jak pečovat o pokožku rukou v zimě, se dá rozdělit na šest způsobů, z nichž každý má své místo a svá omezení. Některé pomohou hned, jiné až při pravidelnosti. U každého uvádíme, kdy ano a kdy ne, takže si vyberete to, co vám sedí....
18. 05. 2026
Pečovat o nehty po gelovém laku, nebo je nechat být? Nejlíp obojí
Nehty po gelovém laku bývají tenčí a lámavější, ale většinou ne kvůli samotnému laku, nýbrž kvůli jeho sundávání. Jak pečovat o nehty po gelovém laku, shrnuje jedna věta: nelámat, neodlupovat a dopřát jim hydrataci. Zbytek textu porovnává péči s pauzou a vyvrací omyly, které nehtům nejvíc škodí. Zjistíte, co...
16. 03. 2026
Jak správně nanášet krém s ochranným faktorem? Víc, než si myslíte
Jak správně nanášet krém s ochranným faktorem? V dostatečném množství, s předstihem před vyjitím na slunce a s obnovením zhruba po dvou hodinách. Většina lidí používá méně, než výrobce počítá, a skutečná ochrana je pak nižší, než slibuje číslo na obalu. Dále sledujeme modelový den u vody a z něj odvozujeme...
12. 01. 2026
Jak často dělat peeling obličeje podle typu pleti
Jak často dělat peeling obličeje? U většiny pleti stačí jednou týdně, suchou a citlivou chraňte častěji ne než jednou za dva týdny, mastná snese dva krát týdně. Čím jemnější přípravek, tím opatrněji s frekvencí, protože častější peeling nezvyšuje efekt, ale riziko podráždění. Doporučení se liší podle typu...
12. 12. 2025
Jak připravit domácí pleťovou masku z jogurtu a medu
Maska z jogurtu a medu patří k nejjednodušším domácím maskám, ale ne každému sedí. Připravíte ji z kuchyňských surovin za pět minut: bílý jogurt, trocha medu a čistá miska. Častý omyl je, že přírodní znamená vždy bezpečné. Med i mléčné výrobky mohou vyvolat alergii a jogurtová maska péči o pleť nenahradí....
21. 11. 2025
Jak pečovat o suchou pleť v zimě, aby po mytí nepnula?
Jak pečovat o suchou pleť v zimě? Šetrně ji čistěte, hydratujte a před mrazem kryjte tukovějším krémem, ne dalším peelingem. Topná sezóna sníží vlhkost vzduchu a mráz mění kožní bariéru, takže pleť pne, šupinatí a pálí. Ve snaze ji zachránit lidé často dělají přesný opak toho, co potřebuje. Níže je rutina...
11. 11. 2025
Jak často si mýt mastné vlasy? Podle potřeby, ne podle strachu
Mastné vlasy se smějí mýt tak často, jak vám vyhovuje, i každý den, pokud použijete jemný šampon. Jak často si mýt mastné vlasy, ukáže spíš pozorování než pravidlo z časopisu. Modelová Lenka si je myla každý večer, přesto jí ráno visely v pramenech a pokožka se napínala. Její příběh v následujících sekcích...
20. 09. 2025
Zarůstání chloupků po holení omezíte ostrou čepelí a péčí po něm
Chloupky se po holení zarůstají hlavně tehdy, když se holí příliš krátce, proti směru růstu a tupou čepelí. Častý omyl je, že pomůže holit se co nejdůkladněji. Čím hladší výsledek, tím větší riziko, že se špička chloupku zakroutí zpět do kůže. Zabránit tomu se dá jednoduchým postupem, který nevyžaduje...
09. 08. 2025
Jak odlíčit voděodolnou řasenku bez drhnutí a ztráty řas
Voděodolnou řasenku odlíčíte šetrně tak, že ji nejdřív rozpustíte a teprve potom setřete. Pomůže olejový nebo dvoufázový odličovač, který necháte chvíli působit na zavřeném oku. Drhnutí suchým tamponem naopak řasy láme a víčko dráždí. Voděodolná řasenka drží proto, že obsahuje vosky a polymery, které se ve...
30. 07. 2025